Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2021
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2826 kcal
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Gras: 65,91g | Prot: 151,41g | Carb: 387,37g.
Colazione: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Cena: Prozis Diet Bar Cookies & Cream, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Parmareggio Fettine al Parmigiano Reggiano, Casa Bonelli Prosciutto Cotto Affumicato, Pane Italiano. Snacks/Altro: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pane Italiano, Pizza Rossa, Mr. Day Muffin ai Mirtilli, Prozis Diet Bar Cookies & Cream. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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