Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2021
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2044 kcal
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Gras: 44,28g | Prot: 178,83g | Carb: 200,57g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano, Pomodori. Cena: Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Simply Market Grana Padano, Zerbinati Zuppa con Legumi e Cereali. Snacks/Altro: Prozis Diet Bar Banana Muffin, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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