Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2021
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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987 kcal
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Gras: 53,95g | Prot: 39,33g | Carb: 82,49g.
Colazione: Fol Epi Kürbiskern, Sammy's Super Sandwich, Milfina Streichfein Ungesalzen, Kaffee. Pranzo: Penny Markt Mini Geflügel-Frikadellen, Gustoria Pellkartoffelsalat mit Ei & Gurke. Cena: Milfina Milch 1,5% Fett, Knusperone Premium Knuspermüsli Triple Choc. Di più...
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1748 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore e 8 minuti, Riposare - 4 ore e 2 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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