Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2021
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1229 kcal
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Gras: 41,72g | Prot: 84,82g | Carb: 120,23g.
Colazione: Prosciutto Cotto, Coop Marmellata di Amarene, Coop Pane Bianco senza Crosta . Pranzo: Fatina Datteri, Coop Pane 8 Cereali, Foglia Verde Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Funghi Champignon a Fette Surgelati, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Coop Hamburger di Vitello. Snacks/Altro: Mulino Bianco PlumCake, Coop Crackers non Salati in Superficie. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di simsca
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