Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2021
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52,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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781 kcal
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Gras: 38,49g | Prot: 59,91g | Carb: 48,29g.
Colazione: Cremisee Camembert Leicht, Hafermehlbrot, Kaffee. Pranzo: REWE Mediterraner Tomaten-Gurken-Salat, Purland Kassler Schälrippchen. Cena: Tomatensalat, Penny Markt Mini Geflügel-Frikadellen, Cremisee Camembert Leicht, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen. Di più...
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1765 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 28 minuti, Riposare - 4 ore e 42 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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