Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2014
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3189 kcal
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Gras: 115,02g | Prot: 110,01g | Carb: 373,05g.
Colazione: Mulino Bianco Tarallucci, Fruttil Fruttosio Puro, Tè Verde. Pranzo: Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Vino Rosso da Tavola, Kinder Cioccolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Pane Italiano, Latte Arborea Formaggio Dolce Sardo, Barilla Pasta. Cena: Petto di Pollo, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Vino Rosso da Tavola, Vallelata Mozzarella, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Rigamonti Bresaola della Valtellina. Snacks/Altro: Pasticcini. Di più...
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2911 kcal
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Esercizio:
Guidare - 40 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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