Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2021
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52,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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989 kcal
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Gras: 44,16g | Prot: 56,39g | Carb: 90,48g.
Colazione: Hafermehlbrot, Böklunder Zwiebelmettwurst Pikant, Kaffee. Pranzo: Gustoria Pellkartoffelsalat mit Ei & Gurke, Penny Markt Mini Geflügel-Frikadellen. Cena: Möhrensalat, Tomatensalat, Harzinger Harzer Käse Minis, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen. Snacks/Altro: LAWA American Pancakes. Di più...
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1767 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 11 minuti, Riposare - 4 ore e 59 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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