Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2021
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2334 kcal
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Gras: 60,98g | Prot: 172,03g | Carb: 256,80g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pomodori, Pane Italiano. Cena: Prozis Diet Bar Double Chocolate, Dimmidisì Pasta e Ceci, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pane Italiano. Snacks/Altro: Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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