Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2021
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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840 kcal
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Gras: 31,10g | Prot: 32,46g | Carb: 102,56g.
Colazione: Gouda oder Edamer, Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Landfein Grießpudding. Cena: Vemondo Vegane Maultaschen. Snacks/Altro: LAWA American Pancakes. Di più...
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1775 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 58 minuti, Riposare - 5 ore e 12 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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