Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2021
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52 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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761 kcal
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Gras: 41,36g | Prot: 39,12g | Carb: 55,09g.
Colazione: Sammy's Super Sandwich, Gouda oder Edamer, Kaffee. Pranzo: Penny Markt Mini Geflügel-Frikadellen, Gustoria Pellkartoffelsalat mit Ei & Gurke. Cena: Sammy's Super Sandwich, Soljanka. Di più...
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1764 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 2 minuti, Riposare - 5 ore e 8 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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