Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2021
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1161 kcal
|
Gras: 31,41g | Prot: 58,53g | Carb: 166,06g.
Colazione: Курага, Киви, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Elovena Овсяные Хлопья без Глютена. Pranzo: ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, Капустный Салат, Котлета Куриная. Snacks/Altro: Epica Йогурт Натуральный 6%, Банан, Жизнь Март Ветчина из Индейки с Говяжьим Языком и Фисташками, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nzaxarova
|