Diario di Rory85, 10 mag 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2014
133,4 kg Perso fino ad ora: 8,4 kg.    Rimanenti: 63,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1142 kcal Gras: 33,74g | Prot: 56,60g | Carb: 148,15g.   Pranzo: Pollo Arrosto, Condimento per Caesar Salad, Coop Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Selex Fagioli Borlotti Surgelati. Cena: Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), I Roscilli Misto Bosco alla Veneta. Snacks/Altro: Mirtilli, Manghi, Banana. Di più...
3250 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Rory85


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