Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2021
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2816 kcal
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Gras: 55,48g | Prot: 180,81g | Carb: 368,45g.
Colazione: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Pranzo: Casa Bonelli Bresaola, Santa Lucia Ricottina Light, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pane Italiano. Cena: Pane Italiano, Zerbinati Zuppa con Legumi e Cereali, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Snacks/Altro: Coop Cioccolato Fondente Extra, Pane Italiano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Consilia Taralli Pugliesi con Semi di Finocchio, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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