Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2021
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3002 kcal
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Gras: 99,53g | Prot: 142,00g | Carb: 378,95g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Torrone, Tre Marie Panettone, Torta di Mele Classica, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello, Brodo di Carne, Tre Mulini Cappelletti alla Carne. Cena: Prozis Diet Bar Banana Muffin, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Snacks/Altro: Paneangeli Crema Pasticcera , Tre Marie Panettone, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Quaker Cruesli Frutta Secca. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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