Diario di mona54, 28 dic 21

So, ab heute wird wieder aufgepasst beim Essen.
52,5 kg Perso fino ad ora: 5,5 kg.    Rimanenti: 0,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

579 kcal Gras: 26,00g | Prot: 28,93g | Carb: 56,49g.   Colazione: Gut & Günstig Tilsiter, Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee, Real Corned Turkey. Pranzo: Clementinen, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Cena: Zucchinisuppe. Snacks/Altro: Edeka Nürnberger Oblaten Lebkuchen. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mona54


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