Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2021
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2962 kcal
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Gras: 71,87g | Prot: 172,78g | Carb: 392,10g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Quaker Cruesli Frutta Secca, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pane Italiano. Cena: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Frosta Filetti di Merluzzo d’Alaska, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Bio Gallette con Legumi. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, OK Bio Avena e Cacao, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Banana, Prozis Diet Bar Banana Muffin. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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