Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2021
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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648 kcal
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Gras: 22,84g | Prot: 54,89g | Carb: 51,91g.
Colazione: Gouda oder Edamer, Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Schweinebäckchen, Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Cena: Sammy's Super Sandwich, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut & Günstig Forellenfilets. Di più...
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1764 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 10 ore, Riposare - 3 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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