Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2021
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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862 kcal
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Gras: 28,88g | Prot: 35,17g | Carb: 110,70g.
Colazione: Gouda oder Edamer, Real Corned Turkey, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Kaffee. Pranzo: Penny Ready Tortelloni Fleisch. Cena: Knusperone Premium Knuspermüsli Triple Choc, Milfina Milch 1,5% Fett. Snacks/Altro: Dr. Quendt Mandelstollen. Di più...
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1779 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 55 minuti, Riposare - 5 ore e 15 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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