Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2014
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2856 kcal
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Gras: 103,05g | Prot: 71,04g | Carb: 359,32g.
Colazione: Gentilini Osvego, Fruttil Fruttosio Puro, Tè Verde. Pranzo: Mela, Barilla Pasta, Sugo di Pomodoro, Zucchero, Banana, Vino Rosso da Tavola, Caffè (dalla Moca), Olio Extra Vergine di Oliva, Nutella Nutella, Pane Italiano. Cena: Caffè, Leerdammer Emmental, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Ceci Secchi Cotti, Zucchero Semolato. Snacks/Altro: Coop Tarallini Pugliesi, Loacker Wafer Napolitaner. Di più...
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3024 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di maurolaselva
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