Diario di mona54, 02 gen 22

Schockmoment
53,2 kg Perso fino ad ora: 4,8 kg.    Rimanenti: 1,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

739 kcal Gras: 29,15g | Prot: 31,60g | Carb: 85,65g.   Colazione: Kaffee, Aldi Buttertoast, Lindenhof Rahmkäse Paprika. Pranzo: K-Classic Salami, Edeka Finger Möhrchen, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Cena: Milfina Milch 1,5% Fett, Knusperone Premium Knuspermüsli Triple Choc. Snacks/Altro: Clementinen. Di più...
1805 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 1 minuto, Riposare - 5 ore e 9 minuti. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana


Commenti 
Schockmoment bei 300 gramm 🤔?  
02 gen 22 da utente: Angela☆☆
Angela - ja 52,0 ist mein Standardgewicht, was ich versuche immer zu halten. Also insgesamt durch Weihnachten nun doch etwas drüber ;-) -  
03 gen 22 da utente: mona54

     
 

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Storia del Peso di mona54


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