Schockmoment
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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739 kcal
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Gras: 29,15g | Prot: 31,60g | Carb: 85,65g.
Colazione: Kaffee, Aldi Buttertoast, Lindenhof Rahmkäse Paprika. Pranzo: K-Classic Salami, Edeka Finger Möhrchen, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Cena: Milfina Milch 1,5% Fett, Knusperone Premium Knuspermüsli Triple Choc. Snacks/Altro: Clementinen. Di più...
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1805 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 1 minuto, Riposare - 5 ore e 9 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Commenti
Schockmoment bei 300 gramm 🤔?
02 gen 22 da utente: Angela☆☆
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Angela - ja 52,0 ist mein Standardgewicht, was ich versuche immer zu halten. Also insgesamt durch Weihnachten nun doch etwas drüber ;-) -
03 gen 22 da utente: mona54
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Storia del Peso di mona54
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