Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2022
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2552 kcal
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Gras: 50,86g | Prot: 161,33g | Carb: 361,57g.
Colazione: OK Bio Cereal Stick Avena, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Consilia Riso Basmati, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva. Cena: Barilla Pasta, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Panino all'olio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pescanova Cuori di Filetto di Nasello. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, OK Bio Cereal Stick Avena. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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