Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2022
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1440 kcal
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Gras: 62,24g | Prot: 55,64g | Carb: 175,82g.
Colazione: Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Conad Marmellata di Mirtilli, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Clementine, Radicchio Rosso, Lenticchie Cotte. Cena: Banana, Kraft Jocca senza Lattosio, Lattuga a Foglia Verde, Pane Integrale. Snacks/Altro: Noci, Kiwi. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di vita325
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