Diario di mona54, 09 gen 22

Irgendwie hängt es -
52,9 kg Perso fino ad ora: 5,1 kg.    Rimanenti: 0,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

883 kcal Gras: 36,23g | Prot: 50,99g | Carb: 89,20g.   Colazione: Fol Epi Kürbiskern, Kerrygold Extra mit Meersalz, Aldi Buttertoast, Kaffee. Pranzo: Chili Con Carne mit Bohnen. Cena: Pellkartoffeln, Excellent Buffet Bunter Rohkostsalat, Penny Ready Mini Schnitzel Schwein. Snacks/Altro: Clementinen. Di più...
1796 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 52 minuti, Riposare - 5 ore e 18 minuti. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
weil du fast am ziel bist 👍🏻 
09 gen 22 da utente: vegan sunshine
Das tut's manchmal auch länger......🤷....leider. 
09 gen 22 da utente: Abraxsa

     
 

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Storia del Peso di mona54


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