Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2022
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60 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1202 kcal
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Gras: 25,04g | Prot: 93,30g | Carb: 150,19g.
Colazione: Misura Stevia, Benesì Coop Bevanda Biologica a Base di Cocco e Riso, Mila Latte senza Lattosio, Fage Total 0%, Pavesi Pavesini. Pranzo: OK Bio Gallette di Mais, Philadelphia Greek Style, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Milbona Sottilette Light, Conad Riso Basmati, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Dal Salumiere Speck Affettato Light , Certossa Pagnotta di Grano Duro, Milbona Sottilette Light. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Goanapsy
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