Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2022
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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764 kcal
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Gras: 29,67g | Prot: 27,39g | Carb: 95,75g.
Colazione: Nordgut Schmelzkäse Sahne, TiP Buttertoast, Kaffee. Pranzo: Ei, Bratkartoffeln. Cena: Milfina Milch 1,5% Fett, Knusperone Premium Knuspermüsli Triple Choc. Snacks/Altro: Chiabrot. Di più...
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1800 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 13 minuti, Riposare - 5 ore e 57 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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