Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2022
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85 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1865 kcal
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Gras: 67,38g | Prot: 74,73g | Carb: 232,24g.
Colazione: Gentilini Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Caffè (Espresso), Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Nduja, Arco Olio Extravergine Oliva, Esselunga Top Tagliatelle Pasta Fresca all'uovo. Cena: Bonduelle Fagioli Cannellini, Olio Extra Vergine di Oliva, Dujardin Cavolfiori Surgelati, Pane Bianco, Coop Macinato di Suino e Bovino. Snacks/Altro: Motta Panettone. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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