Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2022
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1489 kcal
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Gras: 51,73g | Prot: 99,36g | Carb: 130,48g.
Colazione: Scotti Gallette di Riso, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Iper Simply Insalata Iceberg, Scuderi Base Fugassalowcarb, Santa Lucia Ricottina Light. Cena: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Zucca Delica Restani, Scotti Gallette di Riso, Pesce Giusto, Olio Extra Vergine di Oliva, Iper Simply Insalata Iceberg. Snacks/Altro: Scotti Gallette di Riso, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di fitmary99
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