Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2014
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2469 kcal
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Gras: 100,68g | Prot: 73,16g | Carb: 265,90g.
Colazione: Loacker Wafer Napolitaner, Eurospin Plumcake, Fruttil Fruttosio Puro, Tè Verde. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Caffè (dalla Moca), Zucchero Semolato, Banana, Pane Italiano, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Caffè (dalla Moca), Zucchero Semolato, Vino Rosso da Tavola, Esselunga Bocconcini di Mozzarella, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati). Snacks/Altro: Pizza Bianca, Enervit Snack Salato. Di più...
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2987 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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