Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2014
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2968 kcal
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Gras: 137,51g | Prot: 107,08g | Carb: 325,35g.
Colazione: Pane Italiano, La Città del Sole Plum Cake al Grano Saraceno, Tè Verde, Fruttil Fruttosio Puro. Pranzo: Zucchero Semolato, Caffè (dalla Moca), Nutella Nutella, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Piselli Cotti (in Scatola), Ananas, Parmigiano (in Pezzi), Parmigiano (in Pezzi), Pane Italiano. Cena: Zucchero Semolato, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (dalla Moca), Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Barilla Pasta, Pane Italiano. Snacks/Altro: Pernigotti Ovetti Assortiti. Di più...
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2893 kcal
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Esercizio:
Guidare - 40 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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