Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2022
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2010 kcal
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Gras: 45,45g | Prot: 132,36g | Carb: 268,08g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Pomodori, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino. Cena: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Rio Mare Filetti di Tonno all'olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Bio Gallette con Legumi. Snacks/Altro: Mulino Bianco Cioccofrolle, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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