Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2014
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2787 kcal
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Gras: 126,11g | Prot: 88,67g | Carb: 298,13g.
Colazione: Ciambellone, Zucchero di Canna, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Nutella Nutella, Pane Italiano, Vino Rosso da Tavola, Banana, Caffè (dalla Moca), Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Pane Italiano, Coop Carote Julienne, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Snacks/Altro: Loacker Wafer Napolitaner, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna. Di più...
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2914 kcal
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Esercizio:
Guidare - 40 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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