Diario di simsca, 25 gen 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2022
84,8 kg Perso fino ad ora: 14,2 kg.    Rimanenti: 14,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1006 kcal Gras: 31,43g | Prot: 66,39g | Carb: 105,88g.   Colazione: Prosciutto Cotto, Coop Pane 8 Cereali. Pranzo: Fior di Maggio Ricotta, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Mais Dolce, Coop Ceci in Scatola , Coop Riso Roma Parboiled. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di simsca


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