Gestern endlich wieder blau - heute wieder grün :-(
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
819 kcal
|
Gras: 30,34g | Prot: 46,69g | Carb: 90,36g.
Colazione: Filinchen Original, Kaufland Prosciutto Cotto, Kerrygold Extra mit Meersalz, Kaffee. Pranzo: Chili Con Carne mit Bohnen. Cena: Frankenland Joghino 1,5%, Knusperone Premium Knuspermüsli Triple Choc, Milfina Milch 1,5% Fett. Snacks/Altro: Quäse Quäse mit Skyr, Mandarine. Di più...
|
|
1779 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore, Riposare - 4 ore e 10 minuti. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|