Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2022
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69 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2568 kcal
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Gras: 68,49g | Prot: 172,62g | Carb: 307,85g.
Colazione: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Banana. Pranzo: Pescare Misto del Pescatore, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Quaker Cruesli Frutta Secca, Buitoni Crostino Integrale , Pomodori, Salmone Fresco. Snacks/Altro: Weight Watchers Latte Scremato , I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Algida Viennetta, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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