Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2022
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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772 kcal
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Gras: 23,76g | Prot: 55,78g | Carb: 85,68g.
Colazione: Banane, Kaffee. Pranzo: K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Landjunker Putenschnitte. Cena: Sammy's Super Sandwich, Rote Zwiebeln, Gut & Günstig Minutensteaks Vom Schwein. Snacks/Altro: Mandarine. Di più...
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1793 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 6 ore e 30 minuti, Riposare - 6 ore e 40 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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