Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2014
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2764 kcal
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Gras: 116,08g | Prot: 94,93g | Carb: 300,38g.
Colazione: Tè Verde, Fruttil Fruttosio Puro, Ciambellone. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Insalata Mista Verde, Pane Italiano, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Salsiccia di Maiale, Pasta Fresca. Cena: Vino Rosso da Tavola, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Fagioli Bianchi di Spagna, Taverna Giuseppe Bocconcini di Mozzarella, Pane Italiano. Di più...
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2991 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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