Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2022
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1885 kcal
|
Gras: 67,86g | Prot: 107,81g | Carb: 220,41g.
Colazione: Медовый Край Мёд Разнотравье, Пятерочка Лимон, Помидоры, Оредеж Яйцо С0, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черкизово Корейка Фермерская, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Pranzo: Посиделкино Печенье Овсяное Классическое, Чай, Магнит Банан, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Маркет Перекресток Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Перекресток Щи с Курицей. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста, Куриные Голени с Кожей, 4 Сезона Баклажаны Нарезанные, Тыква, Слобода Масло Растительное. Snacks/Altro: Мандарины, Эконива Молоко 1,5%, Кофе, Мандарины, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надин Через тернии
|