Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2022
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3646 kcal
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Gras: 60,54g | Prot: 206,23g | Carb: 557,71g.
Colazione: Banana, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Pranzo: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva. Cena: Simply Market Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Agromonte Passata di Pomodorino Ciliegino, Barilla Penne Rigate. Snacks/Altro: Primia Pane ai Multicereali , I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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