Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2022
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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764 kcal
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Gras: 31,17g | Prot: 36,91g | Carb: 80,83g.
Colazione: K-Classic Limburger, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Gut & Günstig Mini Hähnchen Schnitzel, Hopf Kartoffelsalat Sächsische Art. Cena: Mandarine, Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc, Frankenland Joghino 1,5%. Di più...
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1780 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 19 minuti, Riposare - 4 ore e 51 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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