Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2022
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1654 kcal
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Gras: 42,31g | Prot: 139,50g | Carb: 163,62g.
Colazione: Fiorentini Peanut Butter , Fesa di Tacchino, Morato Pane Integrale American Sandwich. Pranzo: Fior di Maggio Ricotta, Coop Mandorle Sgusciate, Albume d'uovo, Coop Riso Basmati, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Fesa di Tacchino, Coop Pane 8 Cereali, Coop Ceci in Scatola , Coop Fiocchi di Latte. Snacks/Altro: Coop Crackers non Salati in Superficie, Arance. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di simsca
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