Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2014
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65 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1800 kcal
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Gras: 42,43g | Prot: 68,34g | Carb: 288,41g.
Colazione: Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Buitoni Fette Biscottate, Caffè (dalla Moca), Caffè (dalla Moca), Zucchero. Pranzo: Caffè (dalla Moca), Zucchero, Sugo di Pomodoro, Fagioli Borlotti o Fagioli Rossi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Risotto allo Zafferano, Aceto Balsamico, Insalata Mista Verde, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Ciliegie, Mela, Mozzarella di Bufala. Cena: Pizza Margherita. Snacks/Altro: Ciliegie, Nespole, Mela, Caffè (dalla Moca), Zucchero. Di più...
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peso stabile
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