Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2022
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1797 kcal
|
Gras: 60,24g | Prot: 124,20g | Carb: 188,01g.
Colazione: Медовый Край Мёд Разнотравье, Чай, Пятерочка Лимон, Помидоры, Оредеж Яйцо С0, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Ладога Вырезка Свиная, Каравай Фермерский Хлеб с Цельнозерновой Мукой. Pranzo: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Голден Яблоко, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Суп фасолевый с курицей и грибами. Cena: Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста, Barilla Спагетти #7, Свинина Запеченая. Snacks/Altro: Чай, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надин Через тернии
|