Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2014
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2368 kcal
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Gras: 114,00g | Prot: 72,43g | Carb: 241,02g.
Colazione: Doria Bucaneve, Zucchero di Canna, Tè Verde, Ciambellone. Pranzo: Pane Italiano, Pomodori, Vallelata Mozzarella, Caffè (Espresso), Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (dalla Moca), Vino Rosso da Tavola, Zucchero di Canna. Cena: Pane Italiano, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola, Bresaola. Snacks/Altro: Cocomero, Ciambellone. Di più...
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3002 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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