Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2022
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2971 kcal
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Gras: 47,40g | Prot: 202,57g | Carb: 429,11g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pomodori, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne. Cena: Orogel Zucchine a Fette, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Olio Extra Vergine di Oliva, Pescanova Cuori di Filetto di Nasello, Pane Italiano. Snacks/Altro: I Tesori del Forno Farro Soffiato al Miele, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Consilia Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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