Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2014
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2344 kcal
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Gras: 88,02g | Prot: 106,18g | Carb: 226,43g.
Colazione: Mulino Bianco Abbracci, Zucchero di Canna, Caffè (Espresso), Tè Verde, Zucchero di Canna, Gentilini Novellini. Pranzo: Banana, Ciambellone, Fettina di Vitello, Zucchero di Canna, Vino Rosso da Tavola, Caffè (dalla Moca), Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso), Pomodori, Pane Italiano. Cena: Prosciutto Crudo, Prosciutto Cotto Tagliato Fresco, Vallelata Mozzarella, Caffè (dalla Moca), Vino Rosso da Tavola, Zucchero di Canna, Pane Italiano. Di più...
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2998 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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