Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2022
|
84 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1107 kcal
|
Gras: 38,25g | Prot: 90,20g | Carb: 93,89g.
Colazione: Prosciutto Cotto, Morato Pane Integrale American Sandwich. Pranzo: Coop Pane 8 Cereali, Bontà del Mare Gamberi Indopacifici, Coop Fagioli Borlotti, Esselunga Avocado, Coop Salmone Norvegese Affumicato con Legno di Faggio. Snacks/Altro: Coop Crackers non Salati in Superficie. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di simsca
|