Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2022
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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959 kcal
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Gras: 28,43g | Prot: 42,32g | Carb: 115,91g.
Colazione: Vierwälder Harzer Minis, Real Corned Turkey, Gut & Günstig Butter Toast, Kaffee. Pranzo: Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (25g), Reis (Gekocht), Gekochter Rosenkohl. Cena: Milfina Milch 1,5% Fett, Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc. Snacks/Altro: Dornfelder, Äpfel (ohne Schale). Di più...
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1806 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 9 minuti, Riposare - 6 ore e 1 minuto. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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