Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2022
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3663 kcal
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Gras: 55,52g | Prot: 229,15g | Carb: 556,09g.
Colazione: I Tesori del Forno Farro Soffiato al Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Casa Bonelli Bresaola, Pane Italiano, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. Cena: Simply Market Grana Padano, Consilia Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori del Forno Farro Soffiato al Miele, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Consilia Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Mulino Bianco Cioccofrolle, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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