Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2014
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65 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1556 kcal
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Gras: 49,28g | Prot: 88,00g | Carb: 193,68g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Zucchero, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Mela, Merluzzo, Barilla Vermicelli n. 7, Biffi Sugo Allo Scoglio. Cena: Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Confetti, Pesche, Ricotta di Pecora, Olive Nere, Olive Verdi, Prosciutto Cotto Tagliato Fresco, Coop Scamorza Affumicata, Pane Bianco, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Carne di Vitello. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Zucchero, Mela, Mela. Di più...
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peso stabile
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