Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2022
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72 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2952 kcal
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Gras: 44,68g | Prot: 160,27g | Carb: 478,28g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana. Pranzo: Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano. Cena: I Tesori Del Forno Riso Soffiato, Latte Scremato, Consilia Choko Rice, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Consilia Riso Basmati, Simply Market Grana Padano. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Consilia Latte Parzialmente Scremato, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pane Italiano. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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